dieta

vláknina a její účinky na naše zdraví
K čemu je vláknina a její účinky na naše zdraví

Vláknina je látka rostlinného původu, která se v trávicím traktu nestráví ani nevstřebá. A přesto…

Číst
Proč jíst Para ořechy?
Para ořechy zlepšuje kvalitu mužských spermií. Jíst čí nejíst?

Para ořechy jsou bohaté na selen, prvek, který zlepšuje kvalitu mužských spermií. Para ořechy, stejně…

Číst
Jak se připravuje čaj Rooibos?
Čaj Rooibos: účinek a složení čaje Rooibos

Čaj rooibos má údajně řadu pozitivních účinků na zdraví. Je prý bohatý na minerály, zlepšuje…

Číst